Suositeltava

12 kultaista sääntöä polttokäsittelyyn

Tunnista - älä syytä - muuta! On olemassa joitakin tärkeitä sääntöjä itseterapiasta syntyvän tai todellisen palovamman oireyhtymän osalta. Kun halu todistaa itsensä, sisäinen tyhjyys, tunne, että se ei tule pois kadonneesta tilanteesta, syntyy polttava oireyhtymä.

Kaki: Niin terveellinen on eksoottinen hedelmä

Kakis on oranssi, noin tomaattikokoisista hedelmistä, jotka ovat peräisin Aasiassa. Ne ovat pääasiassa talvikaudella Saksassa - yleensä ne ovat saatavilla lokakuusta joulukuuhun. Kakis on täydellinen talvella terveelliseen välipalaan. Ne sisältävät monia arvokkaita ainesosia - niitä suositellaan erityisesti A-vitamiinipitoisuuden vuoksi.

Nukkumhormoni melatoniini

Uniahormoni melatoniini on lueteltu uutena ihmelääkkeenä Yhdysvalloissa, jossa sitä esiintyy lukuisissa ravintolisissä: se ei ole tarkoitettu ainoastaan ​​unihäiriöiden auttamiseen, vaan sillä on myös positiivinen vaikutus solujen ikääntymiseen sekä syöpään ja verenkiertoelimistöön sen antioksidanttivaikutuksen vuoksi. Sairaudet otetaan.

Ruoansulatusongelmat: Luonnollinen ohje

Kun suolet menevät lakkoon, se on monille tabu-aihe. Tämä voi usein aiheuttaa huonovointisuutta ja tahattomuutta. Mutta on apua: Hellävaraisella tavalla luonteeltaan häiriintynyt ruoansulatus palaa tasapainoon. Ummetus voi aiheuttaa monia syitä - korjata hellävaraisella reitillä "Ärzte-Zeitungin" julkaisun mukaan naisilla on noin 15 prosenttia ja miehillä 5 prosenttia ruuansulatusongelmista, ja esiintyvyys lisääntyy iän myötä.

Suosittu Viestiä

Suosittu Viestiä

Omenamehu, omenapiikkuri ja Co.

Saksalaiset pitävät maailman ennätyksiä juomamehussa: vuosittain on yli 40 litraa hedelmämehua, joista jokainen meistä juo. Omenamehu on suosituin hedelmämehujuoma, jonka vuotuinen kulutus on noin 13 litraa. Omenamehu maistuu puhtaalta ja terveeltä - janoilijana se on kuitenkin vähemmän sopiva.

Elderberry - kukat vilustumista vastaan

Jopa muinaiset kreikkalaiset lääkärit käyttivät hirveä lääkekasvina. Diokurides, joka on yksi antiikin tunnetuimmista farmakologeista, suositteli hirven juurta dropsiasta ja sen lehdistä tulehdusta varten. Se tosiasia, että kasvin sisäinen kuori, joka on kaavittu alhaalta ylöspäin, toimii emeetisenä ja ylhäältä alas kaavittu, laksatiivina, on selvästi osoittautunut taikauskoksi.

Laihtuminen acai marjojen kanssa?

Pieni pyöreä hedelmä, jossa on tumman sininen väri, on tällä hetkellä kaikkien huulilla - acai-marjalla. Olipa puhtaita hedelmiä, mehua, ravistelua, kapseleita, jauhetta tai tablettia: Acai-marjojen nauttimista käsitellään tässä monissa tapauksissa. Näyttävä innostus pienestä marjasta tulee Amerikasta. Hollywood-tähdet vannovat Acai-marjan vaikutuksen, joka on tarkoitettu auttamaan sekä laihduttamisessa että ikääntymisen estämisessä.

7 sääntöjä enemmän motivaatiota

Tärkeä osa paljon parempaa hallintaa on motivaatio. Se puuttuu kuitenkin usein. Ei saavutettu tavoitteita, pomo paineesta, vähän ärsytystä tai suurta turhautumista - yhdessä yhdessä kieroutuneessa ympyrässä, joka voi tehdä motivaation valtavasti. Seuraavia motivaation periaatteita on helppo toteuttaa, koska ne noudattavat hyvin yksinkertaisia ​​ajattelutapoja ja ovat kuitenkin erittäin tehokkaita - mutta vain jos ymmärrät ne päivittäin.

Qigong - rauhoittavat harjoitukset keholle ja mielelle

Qigong, kuten akupunktio, kuuluu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen (TCM). Molemmat menetelmät toimivat meridiaanien energiankulutuksen kanssa ja haluavat saavuttaa kehon energioiden yhdenmukaistamisen. Qi: llä on keskeinen rooli Qigong-harjoituksissa. "Qi" on universaali elämän energia, joka on luonteeltaan sekä kehossamme että voimamme ja jota voimme käyttää myönteisesti itsellemme.

Mikä on nocebo-vaikutus?

Jos haluat kääntää nimen, se tarkoittaa latinaa "vahingoitan". Periaatteeseen sisältyy vastakohta lumelääkkeelle. Tämä tarkoittaa sitä, että potilas ei odota positiivista, vaan - päinvastoin - pelkää pahinta. Niinpä hän on vakuuttunut siitä, että lääkkeen vaikuttava aine voi vahingoittaa häntä.

Naurua hoitona: immuunivastaus - vähemmän lääkkeitä

Artikkelin sisältö Naurua hoitona: Fitte immuunipuolustus - vähemmän lääkitystä Naurua kuin hoitoa: Naurua edistetään terveyttä Nauraminen on terveellistä, on enemmän kuin vanha kansan viisaus. Tiedemiehet ovat varmoja siitä, että nauraminen parantaa keuhkojen toimintaa, hapettaa aivoja, lisää immuunijärjestelmää ja vähentää stressihormoneja.

Premenstruaalinen oireyhtymä

Ennaltaehkäisevän oireyhtymän (PMS) merkit voivat vaihdella ahdistavasta kuolemaan, energiseen ja väsyneeseen ja keskittymättömään - hormonien kuukausittaiset nousut ja laskut aiheuttavat monille naisille fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin. Päivää edeltävät päivät eivät ole paras monille naisille.

Pysyvä lääketieteellinen meikki - naamiointi Scars & Co.

Pysyvä make-up ei ole vain pysyvä vaihtoehto make-upille, vaan sitä käytetään myös yhä enemmän lääketieteen alalla. Esimerkiksi ihon pysyvä värjäys, kuten arvet, ihosairaudet tai hiustenlähtö, voi auttaa peittämään vastaavat alueet ja siten auttamaan kärsineitä tulemaan itsevarmemmiksi.

Laihtua omenasiiderin etikan ruokavaliossa

Omenaviinietikkaa pidetään halvalla ja luonnollisella menetelmällä laihduttaa. Juomaan lasillinen laimennettua omenasiiderin etikkaa ennen jokaista ateriaa on myrkyttää, stimuloida ruoansulatusta ja rasvanpolttoa, hillitä ruokahalua ja estää ruokahalua. Täältä löydät reseptin omenasiiderin etikan juomalle, opas ruokavalion käyttöön ja tietoa vaikutuksista ja haittavaikutuksista.

Lääketieteellinen rintakehä - auttaa itsehoitoon

Hätätilanteessa kädensijan kanssa oikea haavahoitoa; Päänsärky - kipulääke valmis. Hyvin varusteltu lääketieteellinen kaappi palvelee sinua hyvin hätätilanteessa! Pienet särkymät ja vammat voivat usein olla itsestään parantuvia. Sinun täytyy vain tietää, miten. Silloin joskus jopa lääkäri voi olla tarpeeton.

Kortisonin sivuvaikutukset

Kortisoli (kortisoni) Kortisoni lääkkeenä Kortisonin haittavaikutukset Koska kortisonia käytetään lääkkeenä vain sellaisissa annoksissa, jotka ylittävät luonnollisen hormonitason, keho reagoi hormonin ylimäärään. Siksi sivuvaikutukset ovat sen vuoksi kvasi-normaaleja vasteita kortikosteroidi-ärsykkeille - koska nämä ovat koholla, vaikutukset paranevat.

Загрузка...

Suosittu Luokat