Laihtuminen acai marjojen kanssa?

Pin
Send
Share
Send
Send


Pieni pyöreä hedelmä, jossa on tumman sininen väri, on tällä hetkellä kaikkien huulilla - acai-marjalla. Olipa puhtaita hedelmiä, mehua, ravistelua, kapseleita, jauhetta tai tablettia: Acai-marjojen nauttimista käsitellään tässä monissa tapauksissa. Näyttävä innostus pienestä marjasta tulee Amerikasta. Hollywood-tähdet vannovat Acai-marjan vaikutuksen, joka on tarkoitettu auttamaan sekä laihduttamisessa että ikääntymisen estämisessä. Acai-marjaa myydään ihon hedelmänä terveyteen, hyvinvointiin ja kosmetiikkaan. Acai marjat ovat hedelmiä kaali palmuja, ne kasvavat sademetsissä Amazon. Brasiliassa suosittu hedelmä on käytetty elintarvikkeiden valmistukseen vuosisatojen ajan, ja se on myös suosittu lääketieteen miehillä hyvän terveyden edistämiseksi.

Acai-marjan vaikutus

Viime aikoihin saakka Saksan acai-marja oli suurelta osin tuntematon vasta, kun Amerikasta tuli viesti siitä, että acai-marja oli todellinen voima. Itse asiassa Acai-marja on runsaasti vitamiineja sisältävä hedelmä, jolla on myös runsaasti fytokemikaaleja, antosyaaneja.

Antosyaanit ovat kasvien luonnollisia väriaineita ja voivat kehittää niiden vaikutusta ns. Antioksidanteina, eli ne sitovat vapaita radikaaleja kehossa, jotka ovat vastuussa ihon luonnollisesta vanhenemisprosessista. Lyhyesti sanottuna antioksidantit ovat tärkeässä asemassa ikääntymisen estämisessä. Samaan aikaan antioksidantit voivat edistää solujen uudistumista ja myrkyttää vanhat jätetuotteet.

Siksi acai-marjoja käytetään myös kosmetiikassa. Antyhyyaaneilla voi kuitenkin olla myös positiivinen vaikutus verenkiertoon, ja niitä voidaan käyttää varotoimenpiteenä, kun on olemassa riski, että verisuonet laajentuvat.

Acai-marjoilla laihtua?

Acai-marjan on tarkoitus auttaa haluttuun painoon, sulattaa rakastamattomat rakkauskahvat. Niinpä acai marja sanotaan vähentävän nälkää. Lukuisat Acai Berryn ympärillä olevat reseptit tarjoavat erityistä ruokavaliota. Painonpudotukseen Acai-marja tarjotaan usein myös ravintolisänä jauheiden, kapseleiden tai tablettien muodossa. Yleensä on huomattava, että hedelmiä tulisi parhaiten käyttää tuoreena ja puhtaana, jotta niiden ainutlaatuisia ainesosia voidaan käyttää kehoon.

Koska hedelmät ovat kuitenkin syötäviä vain noin 36 tuntia sadonkorjuun jälkeen, niitä tarjotaan usein uutena Saksassa. On tärkeää huomata ainesosien pitoisuus, jotta halutut vitamiinit ja antioksidantit ovat jopa saatavilla.

Sovita Acai-marjan läpi

On kiistatonta, että Acai-marja on hedelmä, joka voi mielekkäästi tukea tasapainoista ravitsemussuunnitelmaa ja jolla on siten myönteinen vaikutus terveyteen. Antioksidanttien korkean sisällön lisäksi Acai-marjoilla on korkealaatuisia vitamiineja, nimittäin A-vitamiinia, C-vitamiinia ja E-vitamiinia. Lisäksi acai-marjoilla on erilaisia ​​tyydyttymättömiä rasvahappoja. Pienet marjat voivat käyttää arvokkaita ainesosia voidakseen kehoa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja yleisesti lisätä hyvinvoinnin tunnetta.

Onko rikas acai marja todella edistää haluttua laihtumista ja helpottaa laihtumista, ei ole vielä tieteellisesti todistettu. Juuri valmistettu, esimerkiksi smoothie tai ravistelu, on ehdottomasti maukasta ja ilman lisäaineita terveellistä ruokaa.

Muuten jopa luonnolliset tummat marjat, kuten vadelmat tai kirsikat, ovat samanarvoisia sekundääristen istutusmateriaalien kanssa. Ja se on edelleen tapaus: Jos haluat laihtua ilman ei-toivottua vaikutusta, sinun on järkevästi muutettava ruokavaliota ja integroitava liikunta ja liikunta jokapäiväiseen elämään - riippumatta acai-marjasta ja muista marjoista.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Acai Berry Laihdutus - Acai Marja Kapselit Suomesta (Lokakuu 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Suosittu Luokat