Jouluaika - kaikki voisi olla niin mukavaa

Pin
Send
Share
Send
Send


Adventissa ja jouluna yli 90 prosenttia pitkästä harmoniasta ja hiljaisuudesta, haluavat rauhaa ja haluavat viettää enemmän aikaa perheen ja ystävien kanssa. Mutta mitä todellisuus näyttää usein: riidat perheessä ja monet ihmiset, jotka ovat yksin ja kärsivät yksinäisyydestä. Vapaita päiviä, hyvää ruokaa, kokoontumista läheisten ihmisten kanssa - kaikki voisi olla todella kaunis. Sen sijaan hektinen ja stressi leviää, valmistelut ovat ryöstäneet monia viimeisistä hermoista. Oikea ilo ei varmasti enää ole.

Miksi tämä on?

Joulun odotukset ja todellisuus ovat usein kaukana toisistaan. Liian monet odotukset liittyvät perheenjäsenten, ystävien tai sukulaisten yhdistämiseen. Todelliset tunteet uhkaavat uppoaa joulun ostoksille. Sen sijaan, että omaksuttaisiin itseäsi, on parempi ostaa lahja, sen sijaan, että sanottaisiin hyvää, on edelleen nopeat paketit vuosittain.

Monilla ihmisillä on melkein muunneltu kuva joulusta ja unohdetaan täysin se, että me kaikki olemme lähtöisin lomien eri tilanteista ja siten myös hyvin erilaisiin tarpeisiin. Joulu perheen kanssa on siis konfliktin lähde: vanhemmat haluavat olla lasten kanssa, lapset vedetään ystäviin.

Harmoniaa jouluna ei voida pakottaa

Toivottua mieliala puuttuu, turhautuminen leviää. Tunkeutuvat konfliktit hajoavat, perhesitoumuksia pidetään taakana. Niinpä se on rakkauden juhlaa uudestaan ​​ja uudestaan ​​pettymyksiin.

Yhdenmukaisuutta ei kuitenkaan voida panna täytäntöön. Niinpä: vain nauttia päivistä, kun ne ovat. Salli itsesi ja muiden perheenjäsenten vapaus ja mahdollisuudet vetäytyä. Vapauta itsesi paineesta täyttää kaikki velvoitteet. Sano vain "ei" kerran.

Vähemmän on enemmän

Meillä on liikaa "hyvää" - syömistä, juomista ja vapaa-aikaa. Mutta meillä on liikaa liikuntaa ja raitista ilmaa, liian vähän terveellistä ravintoa ja yleensä liian vähän uskoa kumppaniin tai perheenjäseniin. Tosiasia on: Jokainen saksalainen vie joulun ja uudenvuoden välillä keskimäärin 370 grammaa painoa, kun taas fyysinen liike on yleensä liian lyhyt.

Mahdollisten kompastuskivien selvittämiseksi ennen festivaalia on hyödyllistä selventää etukäteen, millaisia ​​lomia pitäisi näyttää. Suunnittele erityinen, mutta ei liian runsas joululuokailu, järjestäkää päivittäinen toiminta perheen kanssa, esimerkiksi kävely tai rekiajelu. Levitä valmistelun ja päivittäisen työn tehtävät kaikille perheenjäsenille. Joten kaikki ovat yhdessä vastuussa festivaalin onnistumisesta.

Tämä on myös joulu - yksinäisyyden aika

Loma-aikaan yksinäisyys on sesonkiaikana, koska joulu on perheen juhla. Useimmille meistä se näyttää normaalilta. Mutta yhä useammat ihmiset viettävät lomia yksin ja menettävät lähes kaiken rohkeutensa. Yksin tai ihmiset, jotka kärsivät masennuksesta, tuntevat tämän ajan erityisenä taakana.

Kirkot ja seurakunnat tarjoavat paljon juhlia ja kokoontumisia erityisesti adventin ja joulun aikana, mikä voi auttaa yksinäisiä ihmisiä. Mutta jopa vierailu paikallisessa pubissa voi auttaa välttämään liian melankoliaa jouluna.

Dalai-laman elämän säännöt

Joulun ja uudenvuoden aikana - kun vuoden tasapaino on otettu - ihmiset ajattelevat uutta vuotta, varsinkin uudenvuoden osalta. Tulevaisuuden suuntautuminen antaa elämän säännöt. Ne voivat auttaa kehittämään selkeitä tavoitteita, löytämään uutta merkitystä ja näkemään elämää suuremmassa kontekstissa. Tässä ovat Dalai-laman elämän säännöt:

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: LASTENOHJELMIA SUOMEKSI - Lego city - Joulukalenteri - Luukku 24 (Joulukuu 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Suosittu Luokat