Käsipallo - Suosittu joukkueurheilu

Pin
Send
Share
Send
Send


Jalkapallon lisäksi käsipallolla on suuri suosio Saksassa. Kun jalkapalloilijoiden kesän satu oli vuonna 2006 suppeasti epäonnistunut, käsipallon pelaajat tekivät talvimessun 2007 totta kädenpallon maailmanmestaruuden voitolla. "Jos ei nyt, milloin?" oli mestari pojista valmentaja Heiner Brandin ympärillä - ja voitolla joukkue sai kultin aseman. Mutta käsipallo ei ole vain suosittu poikien ja miesten keskuudessa - myös joukkueurheilu on erittäin suosittu naisten keskuudessa.

Naisten urheilu käsipallo?

Viime kädessä käsipallo oli alun perin suunniteltu naisurheiluksi - vastapainona "koville miesten urheilulajeille". Vuonna 1915 Oberturnwart Max Heiser suunnitteli tytön pelin "Torball" tähän tarkoitukseen. Hän vetosi ensimmäisiä sääntöjä takaisin, Dane Holger Nielsen oli kirjoittanut vuonna 1906, kuten on kehitetty eri, jotkut jo tunnetaan antiikin esiasteista, ensimmäistä kertaa peliin, jossa pallo heitettiin tavoitteeseen.

Vuonna 1919 kaksi vuotta sen jälkeen, kun hänet oli nimetty "käsipalloksi", voimisteluopettaja Carl Schelenz antoi pelille sen nykyisen muodon kehon korostetuksi urheilulajiksi, vaikka tuolloin vielä kentän käsipallo. Vain skandinaaviset nostivat kehitystä käsipalloista vallitseviin sisäurheiluihin huonojen sääolosuhteiden vuoksi.

Käsipallossa taktiikka laskee

Jokainen käsipallojoukkue koostuu yhdestä maalintekijästä ja kuudesta kenttäpelaajasta. Käsipallofanit arvostavat strategista peliä. Itse asiassa käsipallon taktiikalla on suuri rooli.

Säännöt ovat laajat ja peli on nopea:

  • Koska pelaajan on sallittava pitää palloa vain kolme sekuntia erillään ajautumisesta, tarvitaan nopeaa toimintaa, keskittymistä ja tiimityötä.
  • Koska käsipalloa pelataan suurella nopeudella ja paljon fyysistä vaivaa, se kouluttaa ennen kaikkea kestävyyttä, huomiota, voimaa ja kuntoa.
  • Pallon jälkeen pelaaja saa pelata enintään kolme vauhtia, sitten hänen täytyy pudottaa pallo tai heittää maaliin.
  • Tavoitesuorituksen aikana käsipallotavoitteen edessä olevaa ympyrää ei saa syöttää.
  • Rangaistuksena tai jopa vetämisen jälkeen, kun seitsemän metrin heittokäytäntöä jatkettiin kahdesti.

Käsipallo olympialaisissa, Euroopan mestaruuskilpailuissa ja MM-kisoissa

Käsipallo on suhteellisen tuntematon Euroopan ulkopuolella - eikä Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Benelux-maissa se ole yksi suosituimmista urheilulajeista. Itä-, Pohjois- ja Etelä-Euroopassa sitä vastoin kiinnostus jatkuu entisestään: TV-lähetykset käsi kädessä ja tallentavat suurta osallistumista suuriin turnauksiin.

Handball Germany voi katsoa taaksepäin suurta perinnettä: Ensimmäinen World Handball Championship järjestettiin Berliinissä vuonna 1938, ja saksalainen joukkue voitti kentän sekä sisä- että sisäpallopelissä. Kaksi vuotta aiemmin saksalainen kenttäryhmä pystyi hallitsemaan olympialaisissa.

Ensimmäisen saksalaisen käsipallon mestaruuden järjestämisen jälkeen vuonna 1948 ja saksalaisen käsipalloliiton (DHB) perustamisesta seuraavana vuonna Saksan maajoukkue voitti pian ensisijaisen aseman eurooppalaisessa vertailussa. Miesten ja naisten valikoima osallistuu säännöllisesti käsipallon maailmanmestaruuskisojen ja käsipallojen Euroopan mestaruuden turnauksiin ja alkaa myös olympialaisissa.

Kansallinen 1966 Handball Bundesliga-miehet perustettiin, naisten käsipallon Bundesligan käyttöönotto tapahtui vuonna 1975.

Vahingon ehkäisy käsipallossa

Käsipallossa on monia kaksoiskappaleita, joten tämä urheilu luokitellaan hyvin fyysiseksi. Vammat tai ruumiinsärky eivät useinkaan riitä. Erityisen yleinen Ongelmat olkapäässä sekä Polven tai nilkan vammat päälle.

Seuraavat toimenpiteet auttavat välttämään käsipallovaurioita:

  • Erityisesti Kielin yliopiston käsipallossa tekemän tutkimuksen mukaan naisilla on suurempi riski vaurioittaa ristiinnaulintaa (esimerkiksi revitty ACL), joka olisi otettava huomioon lämpenemisen aikana.
  • Lihasten nivelohjauksen vahvistaminen, erityisesti polvinivelen toiminnallinen stabilointi, on erittäin tärkeää käsipallossa tapahtuvien vammojen välttämiseksi.
  • Käsipallokoulutuksessa ei myöskään voi puuttua liikuntaohjauksen harjoituksiin, painopisteen ja oikean jalan asentoon.

Terveysvinkkejä käsipallon pelaajille

Yleisesti ottaen kokematon pelaaja on suurempi loukkaantumisriski. Se voi helposti tulla revittyyn nivelsiteeseen hetken lämpössä. Oikealla laitteet kuten polvisuojat ja erityisesti sopivat kengät eivät saisi olla käsipallon aloittelija.

mennessä liikakäyttöä vammoja Jotta käsipallopelaaja vältettäisiin, hänen tulee kasvattaa harjoittelua ja leikkisyyttä hitaasti. Jälleen tulee soveltaa: Jos sinulla on valituksia, lopeta harjoittelu ja ota yhteyttä lääkäriin. Monet vahingot voivat muuten muuttua kroonisiksi sekä ammattilaispelaajat tietävät.

Suurissa ja tärkeissä käsipalloturnauksissa kritisoidaan siksi medioissa osittain monta pelaajaa särkylääkkeet Diclofenacin olisi täytettävä käsipallon korkeat panokset.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Suosittu Luokat