Biorytmi - sisäinen kello

Pin
Send
Share
Send
Send


artikkelin sisältö

  • Biorytmi - sisäinen kello
  • Biorytmi - kronobiologia
  • Biorytmi - Kiinan kello

Kuten lähes kaikki elävät olennot, ihmiset seuraavat biologisia rytmejä ja syklejä, jotka ovat osoittautuneet elintärkeiksi kehityksessä. Yhteyksiä tutkii melko nuori tieteellinen kurinalaisuus. Erityisen tunnettu on päivä-yön rytmi, joka säätää työ- ja lepovaiheita ja esihistoriallisesti läheistä valonjakoa päivän aikana.

Sisäinen kello kellona

Sama pätee kesän ja talven aikaan, jotka vaikuttavat ihmiskehoon auringon altistumisen eri tasojen vuoksi - pitkät lepoajat talvella minimoivat energiantarpeen ja takaavat selviytymisen kauan sitten. Siksi sitä ajateltiin, että organismi reagoi ulkoiseen rytmiin.

Samaan aikaan tiedämme, että meillä on oma kello, sisäinen kello. Vaikka se reagoi ulkoisiin tekijöihin, se jatkaa merkitsemistä myös silloin, kun ympäristötekijät, kuten valo, sammutetaan. Sitä ohjataan sellaisilla prosesseilla kuin hormoni melatoniinin vapautuminen.

Biorytmit: Kehon kierto

Biorytmeiksi kutsutaan kehon toimintojen luonnollisia vaihteluita jatkuvina muutoksina organismissa toistuvissa sykleissä. Tärkeät biorytmit ihmisillä ovat:

  • unen herätysrytmi
  • toiminnan sykli
  • ruoan saanti ja juomarytmi
  • kehon lämpötilan rytmi
  • endokriiniset rytmit

Muut biologisen jaksollisen muodot ovat naisten sykli, syke ja verisolujen uudistuminen.

Nämä esimerkit selventävät, että ihmisillä ei ole vain 24 - 25 tunnin pituista rytmiä, jota ohjaa sisäinen kello (vuorokausirytmi), mutta myös muita lyhyempiä (ultraradian rytmi) tai pidempiä jaksoja (Infrapuna rytmi).

Biorytmiat kuin pseudotiede

Termiä biorytmi käytetään myös biorytmikoiden yhteydessä, pseudotieteessä, jossa oletetaan, että elämä on aaltoileva kolmessa eri kestossa (23–33 vuorokautta) rytmeissä - fyysinen, emotionaalinen ja henkinen. Syntymäpäivän ja sukupuolen perusteella malleja käytetään hyvien ja huonojen päivien laskemiseen.

Lääkkeiden spekulatiivista muotoa levitti lääkäri Wilhelm Fleiß 20. vuosisadan alussa ja sillä ei ollut tieteellistä perustaa.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Suosittu Luokat