Omenamehu, omenapiikkuri ja Co.

Pin
Send
Share
Send
Send


Saksalaiset pitävät maailman ennätyksiä juomamehussa: vuosittain on yli 40 litraa hedelmämehua, joista jokainen meistä juo. Omenamehu on suosituin hedelmämehujuoma, jonka vuotuinen kulutus on noin 13 litraa. Omenamehu maistuu puhtaalta ja terveeltä - janoilijana se on kuitenkin vähemmän sopiva. Koska: Puhtaalla omenamehulla on runsaasti hedelmäsokeria (100 grammaa litrassa) ja siten myös monia kaloreita, jopa 550 kilokaloria. Omenamehu sisältää myös hedelmähappoja, joita jotkut eivät siedä.

Fitnessdrink omenamehun spritzer

Omenamehu on parempi sekoittaa kivennäisvettä kohtaan ja vastata jauhoon omenamehun paisuttimella. Apple spritzer maistuu hedelmäisen pistelyyn ja kompensoi nesteen menetystä. Yksi osa omenamehua ja 3 osaa kivennäisvettä on optimaalinen koostumus. Mineraalivettä tulisi parhaiten käyttää runsaasti mineraaleja, kuten natriumia, magnesiumia ja kalsiumia.

Omenamehun spritzer on luonnollinen kunto- ja energialähde. Schorlen sisältämä omenamehu sisältää luonnollisesti hedelmiä ja rypäleen sokeria energialähteenä, virkistäviä hedelmähappoja, kaliumia, vitamiineja ja muita terveellisiä ainesosia. Sen hiilihydraatit pääsevät nopeasti verta ja saavat kehon ja harmaat solut varpaidensa päälle. Niinpä virkistävä juoma pitkiä kokouksia tai automatkat voivat parantaa sekä muistia että kykyä keskittyä ja reagoida.

Jatkuva verensokeritaso voi myös estää ruokahalua. Schorle soveltuu myös virkistäväksi juomaksi hikoileviin lämpötiloihin ja hikiseen toimintaan: Urheilijat vannovat sen vuoksi sekoitetun juoman aivan kuten lapset ja autoilijat tekevät.

Hyvä omena tai mehu ...

Omenamehun spritzer on hyvä janoilija. Kivennäisvesi kompensoi nestehäviöitä ja johtaa tärkeisiin mineraaleihin, omenamehun hiilihydraatit edistävät verensokerin vakautta.

Mutta: omenan täysimittainen korvaaminen ei ole omenamehua eikä omenapihaa. Koska tuoreessa omenassa on fytokemikaaleja ja tärkeitä kuituja, joita löytyy. Ensinnäkin tämä on pektiini, joka istuu kuoren alla, mikä on hyvä kolesterolitasolle. Sen vuoksi omenoita ei pitäisi kuorita.

Karieksen vaara omenamehun ja omenapiirron avulla

Vaikka puhdas omenamehu ei sisällä lisättyjä sokerikaaren bakteereja, niillä on myös hedelmän omaa sokeria. Ne prosessoivat sen hapoksi, joka pehmentää suojaavaa emalia. Omenamehun sisältämä luonnollinen happo vahingoittaa myös hammaskiillettä, koska se alentaa syljen ph-arvoa.

Jopa laimennettu muoto, omenamehun spritzer, on tuskin hammasystävällinen kuin puhdas omenamehu - jopa kahden veden osuuden ja osan omenamehun sekoitussuhteesta. Koska lapset ovat erityisen herkkiä hampaan hajoamiselle, niiden ei pidä "imeä" omenamehua tai omenapihaa ulos pullosta.

Luonto pilvinen - mitä se tarkoittaa?

Luonnollisesti samean mehun valmistukseen valitaan ja pestyjä omenoita jauhetaan myllyksi tehtaalla ja mehu uutetaan niistä hedelmäpuristimissa. Jotta se voidaan ittaa vapaaksi ja kestäväksi, se kuumennetaan lyhyesti noin 85 asteeseen (pastöroitu). Tämä prosessi tuottaa luonnostaan ​​sameaa (suodattamatonta) omenamehua tai omenamehua, jossa on massaa.

Luonnolliset samea mehut näyttävät siltä, ​​että ne on juuri puristettu tuoreina. Mutta ilman työkalujen käyttöä se ei ole täällä. Jotta massa ei laskeudu maahan, z. B. lisättiin entsyymejä. Kuitenkin: Luonnollisesti samea mehu on usein luonnollisempi kuin kirkas mehu, koska se on enimmäkseen konsentraatista. Sitä vastoin konsentraattimehut ovat vakaampia makuun.

Niin paljon on hedelmämehu & Co

Viinitilat käsittelevät omenoita ensin mehuksi, joka on kaikkien muiden mehujen perusta. Yksi litra mehua on noin seitsemän omenaa (1,5 kg).

Omenamehu: 100% (mehu tai hedelmämehu konsentraatista)

Omenamehu sisältää aina 100% hedelmäpitoisuutta riippumatta siitä, onko se niin kutsuttu "mehu" tai "hedelmämehutiiviste". Konsentraatti saadaan poistamalla varovasti vettä tyhjössä. Jos konsentraatti palautetaan omenamehuun, kierrätetään vain poistetut aineet (vesi ja omat aromikonsentraatit). Laadun ja maun mukaan tiivisteen mehu ei ole erotettavissa suoraan pullotetusta omenamehusta. Konsentraatin tuotannossa tarvitaan kuitenkin paljon enemmän energiaa kuin suoraan mehulla. Lisäksi monet konsentraatit tulevat ulkomailta tulevista edullisista toimittajista.

Applen nektari: 50% omenamehuja

Omenanektarin on sisällettävä vähintään 50 prosenttia omenamehua. Toisin kuin puhdas omenamehu, nektarissa on kuitenkin runsaasti lisättyä sokeria, joten se ei ole alhaisempi kalori.

Hedelmämehun juoma: 30% omenamehuja

Apple-mehun juomat saattavat tuntua halvemmilta kuin omenamehu ensi silmäyksellä. Kuitenkin ne koostuvat vain 30 prosentin hedelmämehusta, loput on vettä, enimmäkseen makeutettua.

Apple spritzer - sekoitetaan itse: sekoitussuhteen mukaan

Apple spritzer voidaan sekoittaa eri mittasuhteissa. Puhtaan omenamehun ja veden seos on aina parempi kuin nektaria ja hedelmämehua.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Suosittu Luokat