Mikä on elimen suurin liitos?

Pin
Send
Share
Send
Send


Joka käänteessä sen on puskuroitava noin kolminkertaisesti ruumiinpainoon, kun nousta portaikkoihin, arvo kasvaa viisi kertaa. Tämä tarkoittaa, että 60 kg: n painoisen henkilön yhteinen nosto nousee 300 kilogrammaan! Puhumme polvinivelestä - anatomisesta ihmeestä huippuosaamiseen. Ihmisten suurin liitos voi kuljettaa lyhyellä aikavälillä jopa puolitoista tonnia painoa. Ilman polviliitoksia emme voineet kävellä eikä istua alas eikä varmasti hypätä. Näiden liikkeiden tekemiseen polvinivel koostuu hienostuneesta luista, nivelsiteistä, lihaksista ja rustosta. Tästä syystä polven nivelestä käytetään myös - aivan oikein - kehon monimutkaisinta liitosta.

Pieni anatomia

Polvessa kolme luuta kohtaa ja muodostaa kaksi yhdistettyä nivelpintaa, joiden koko on 2 senttiä. Nämä ovat reisiluu, sääriluu ja polvisuoja. Jotta luiden päät eivät hankaisi toisiaan liikkeen aikana, terveellä nivelellä on siihen rustoaine. Tämä toimii samanaikaisesti puskurina ja iskunvaimentimena.

Polvet vaarassa

Joka päivä kävelemme 4000–6000 askeleen välillä. Liitokset taipuvat ja venyvät jatkuvasti. Koska polvi ei ole puhdas saranaliitos, vaan se mahdollistaa myös pyörimisliikkeet, se on myös erityisen haavoittuva. Yhteisen uhan vaara uhkaa, jos olemme ylipainoisia, liikunnan puutteesta, mutta myös huonoista asemista, vääristä jalkineista tai liikaa urheilusta. Erityisesti urheilun aikana - jopa hiihtokausi ulkopuolella - yleisimmät polvivammat. Saksassa tehdään vuosittain 300 000 meniskin leikkausta ja 100 000 ristiinnaulitsevaa leikkausta. On kuitenkin myös, että jokaisella toisella Saksan kansalaisella on 35-vuotiaana havaittavissa olevat nivelrikko merkkejä polvistaan ​​röntgensäteellä. Osteoartroosin estämiseksi on aina varmistettava, että polvi on asianmukaisesti ladattu ja että käytät kunnolla harjoituksen aikana. On myös tärkeää, että joku liikkuu riittävästi ja välttää ylipainoa.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Suosittu Luokat