Ravitsemus atooppisessa ihotulehduksessa

Pin
Send
Share
Send
Send


Neuromdermitiksen jatkuvaa kutinaa (jota kutsutaan myös atooppiseksi ihottumaksi tai endogeeniseksi ekseemaksi) on kurja, mutta sairastuneet voivat auttaa itseään parantamaan oireita ilman lääkitystä. Atooppisen ihottuman yhdistetty hoito, jossa käsitellään sekä henkisiä ongelmia - autetaan potilasta rentoutumaan ja lievittämään stressiä, joka edistää tautia - sekä elämäntapamuutos voi auttaa. Ihonhoidon lisäksi ravinnolla on tässä tärkeä rooli - atooppisen ihottuman kehittymisessä ja hoidossa.

Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito

Erityisesti vanhempien, jotka itse ovat neurodermatiittisia tai allergisia, tai vanhempien, joilla on jo allergiaa sairastava lapsi, tulee ryhtyä ehkäiseviin toimenpiteisiin ekseemaa (endogeeninen ekseema) vastaan.

Äiti voi antaa tärkeimmän panoksen anodermatiittiriskiä sairastavien lasten ehkäisyyn imettämällä vauva. Vastasyntyneen suoliston limakalvo on läpäisevämpi allergeeneille kuin aikuiselle, joka voi helposti johtaa allergioihin, varsinkin muutaman ensimmäisen elämän kuukauden aikana, kun lapsi altistuu monille "vieraille" proteiineille. Tästä syystä neurodermatiitin kehittymisvaarassa olevien lasten äidit saavat imettää yksinomaan 4-6 kuukautta. On kuitenkin viitteitä siitä, että joskus jopa rintamaito voi siirtää allergeenisia proteiineja vauvalle.

Tästä syystä äidin alhaisen allergeenin ruokavalio voi auttaa imetyksen aikana, jotta voidaan välttää atooppinen ihottuma tai atooppinen ihottuma. Allergiaa aiheuttavat elintarvikkeet ovat:

  • lehmänmaito
  • kala
  • pähkinät
  • munat

Tämä on kuitenkin tehtävä vain lääkärin kanssa ja äidin ja lapsen ravitsemukselliset tarpeet huomioon ottaen. Tarvittaessa jodi- ja kalsiumlisäaineita tulisi antaa esimerkiksi puutosoireiden ehkäisemiseksi.

Atooppinen ihottuma: ehkäisy imetyksen aikana

Jos äiti ei voi imettää, hänen tulisi (jos se on vain lyhyen ajan) jäädyttää imetyn äidinmaidon tai, jos hän ei voi imettää pitkään, käytä hypoallergeenista vauvanruokaa (HA pakkauksessa). Tämä tehdään enimmäkseen lehmänmaitoproteiinista, joka hajotetaan sen rakennuspalikoiksi, aminohappoiksi ja siten vähemmän allergeeniseksi kuin perinteisen lehmänmaidon tai soijaproteiinin äidinmaidonkorvikkeet.

Neljännestä kuuteen kuukauteen asti täydentävän ruoan käyttöönotto voi alkaa. Tässä on yksinkertainen sääntö: Joka viikko enimmäismäärä uutta ruokaa kokeile, joka ensin annetaan kuorittuna ja keitetty. Jos kyseessä on atooppisen ihottuman oireet, viimeinen "kokeiltu" ruoka jätetään jälleen pois, kunnes oireet ovat vähentyneet.

Ensimmäisessä elämässä pitäisi myös olla Elintarvikkeet, joilla on voimakas allergiaOlen esimerkiksi kokonaan poissa

  • lehmänmaito
  • munat
  • vehnä
  • kala
  • soijatuotteet
  • pähkinät

Jos tauti on jo tapahtunut

Atooppista ihottumaa varten ei ole erityistä ruokavaliota. Vain sellaiset elintarvikkeet, joiden on osoitettu aiheuttavan suvaitsemattomuusreaktioita tietylle ekseema-potilaalle, on jätettävä pois. Jäykät ravitsemusvaatimukset (esimerkiksi ilman eläinproteiinia) voivat aiheuttaa puutosoireita ja aiheuttaa peruuttamattomia seurauksia erityisesti lapsilla.

Ekseema: syiden havaitseminen

Saadakseen selville, mitkä elintarvikkeet eivät siedä atooppisen ihottuman (endogeeninen ekseema) yhteydessä, lääkäri voi suorittaa erilaisia ​​testejä:

  • Yksi asia on olemassa ihotestejä kuten piikkikokeessa, jossa kyynärvarren iholle levitetään pisara allergeeniliuosta ja lävistetään neulalla tässä asennoittimessa. HierontatestissäKyynärvarren iholle hierotaan tuoretta ruokaa.
  • Toisaalta on olemassa Laboratoriotutkimukset veressä ja virtsassa, mikä voi antaa viitteitä mahdollisista elintarvikkeiden allergioista.

Valitettavasti mikään näistä testeistä ei ole 100 prosentin luotettava, minkä vuoksi potilaiden on yleensä kokeiltava itseään, mitä he saavat ja mitä he eivät tee. Se voidaan tehdä yhteistyössä lääkärin ja ravitsemusterapeutin kanssa search ruokavaliot suoritettava atooppiseen ihotulehdukseen liittyvien epämukavuutta aiheuttavien elintarvikkeiden paikallistamiseksi.

Ekseema: Mitä muuta voi auttaa

Monilla potilailla, lahja Iltahelmu tai borageöljy johtaa atooppisen ihottuman oireiden paranemiseen. Nämä öljyt sisältävät gamma-linoleenihappoa, joka voi olla hyödyllistä taudille. Sitä vastoin tutkimukset eivät ole pystyneet osoittamaan selvästi, että kalaöljyn antaminen atooppiseen ihotulehdukseen (atooppinen ihotulehdus) auttaa.

Atooppisen ihottuman ruokavalion tulisi olla tasapainoinen olla kaikkien sallittujen elintarvikkeiden kanssa. Tämä tarkoittaa (jos nämä elintarvikkeet eivät aiheuta allergioita) syödä päivittäisiä maitotuotteita, monia täysjyvätuotteita, vihanneksia ja hedelmiä, kerran tai kahdesti viikossa, ja enintään kaksi tai kolme kertaa viikossa lihaa ja makkaraa. Kasviperäisiä rasvoja, joissa on monityydyttymättömiä rasvahappoja, tulisi edullisesti käyttää (esimerkiksi auringonkukkaöljy tai oliiviöljy).

Elintarvikkeita, joiden koostumus ei ole hyvin tiedossa, olisi parempi välttää. Jos hedelmät ja vihannekset eivät ole hyvin siedettyjä, lyhyt dousing voi lisätä atooppisen ihottuman siedettävyyttä.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Ihon ravitsemus (Lokakuu 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Suosittu Luokat