10 suurinta hammashoidon myyttiä

Pin
Send
Share
Send
Send


Jotta hampaat pysyisivät terveinä, ne on puhdistettava huolellisesti hammasharjalla ja hammastahnalla vähintään kahdesti päivässä. Myös päivittäinen hammaslankaan käyttö on suositeltavaa ruoan hiukkasten poistamiseksi välitiloista. Hammasharjan & Co: n lisäksi on paljon enemmän vinkkejä terveille hampaille. Mutta varokaa: ei kaikki, mitä hammashoidosta sanotaan, on oikeastaan ​​totta. Puhdistamme 10 suurinta hammashoidon myyttiä.

1) Kuorinta kova tuo eniten

Väärin! Vaikka on tärkeää puhdistaa hampaat perusteellisesti, kiinteää pesua ei tarvita. Sillä kuka työntää liian kovaa hammasharjalla, kireillä hampailla ja kumilla. Paine voi aiheuttaa kumit vetäytymään, mikä johtaa paljaisiin hampaankauloihin. Lisäksi suojaava emali voi vaurioitua. Varmista siksi, että harjataessasi käytä vain kevyttä painetta.

2) Huonot hampaat ovat perinnöllisiä

Väärin! Huonot hampaat eivät ole perinnöllisiä - vain siksi, että vanhemmilla oli huonot hampaat, ei tarkoita, että sinulla on myös ongelmia hampaiden kanssa. Jotkut tekijät ovat geneettisesti määriteltyjä, kuten emalin paksuus tai hammasasento. Yleensä kuitenkin puhdas hammas ei saa karies - ja olet täysin vastuussa hampaiden puhtaana pitämisestä.

3) Musta tee vahingoittaa hampaita

Väärin! Vaikka jotkin teet - myös musta tee - aiheuttavat hampaiden värjäytymisen - nämä värjäytymät voidaan kiillottaa pois ilman ongelmia. Emali ei vahingoita mustaa teetä, vain muutamat erittäin hapan hedelmänteet voivat aiheuttaa vahinkoa usein kuluttamalla. Sitä vastoin mustalla teellä voi olla jopa positiivinen vaikutus hampaisiin, koska se sisältää fluoridia, jonka on tarkoitus kovettaa emali.

4) Purukumi korvaa hampaita

Väärin! Purukumi ei korvaa hampaiden hoitoa hammasharjalla ja hammaslanalla. Pikemminkin pureskelua tulisi pitää ylimääräisenä hoitotoimenpiteenä, jos se on sokeritonta purukumia.

Erityisen suositeltavia ovat erityiset Zahnpflegekaugummis ksylitolilla tai vastaavilla aineilla. Purukumi stimuloi syljen tuotantoa, joka neutraloi haitalliset hapot ja kovettaa emali. Hammastahnan poistamiseksi hampaiden varovainen harjaus on ehdottoman välttämätöntä.

5) Syöminen omenat estää hampaiden hajoamisen

Väärin! Huhu siitä, että kovien konsistenssien, kuten omenoiden tai porkkanoiden, kulutus voi estää hampaiden hajoamisen kehittymisen. Itse asiassa tällaiset elintarvikkeet aiheuttavat hampaiden ylemmät kerrostumat. Jotta voidaan poistaa myös juuttunut plakki ja puhdistaa välitilat, hammasharja ja hammaslanka ovat välttämättömiä.

Ei kuitenkaan ole mitään vikaa, kun välipalaa on omena tai porkkana. Omenoiden kanssa on kuitenkin huomattava, että nämä ovat runsaasti fruktoosia ja sisältämä happo voi hyökätä emaliin.

6) Maitohampaita ei tarvitse hoitaa

Väärin! Lausunto siitä, että maitohampailla voi olla hiljainen hampaiden hajoaminen, koska ne epäonnistuvat jälleen, on yleistä. Maitohampaat on kuitenkin hoidettava huolellisesti. Koska hammasten heikkeneminen lehtihampailla, pysyvien hampaiden hammaskruunu voi vaurioitua.

Jos hampaiden hajoaminen johtaa hampaan ennenaikaiseen häviämiseen, pysyvä hammas voi myös murtua kumista huonossa asemassa, mikä voi myöhemmin edellyttää ortodontisia korjauksia.

7) Hampaiden harjaus heti syömisen jälkeen on tärkeää

Väärin! Vaikka sinun pitäisi hampaita harjata parhaiten aterian jälkeen, mutta ei heti sen jälkeen. Tämä pätee erityisesti, jos olet syönyt hedelmiä jälkiruoaksi. Koska hedelmien ja hedelmämehujen happamuus tekee emalista pehmeän ja sitä voidaan hyökätä hampaiden harjauksessa.

Hedelmien lisäksi juomat, kuten viini tai kola, voivat pehmentää emalia. Odota vähintään 30 minuuttia aterian jälkeen hampaiden harjaamiseksi. Niin kauan kestää syljen neutralointi suussa.

8) Kaikki valkaisevat hammastahnat ovat haitallisia

Väärin! Hammastahnojen valkaisussa se riippuu aina tuotteesta. Monet pastat sisältävät aggressiivisia hioma-aineita, jotka voivat hyökätä emaliin ja siten vahingoittaa hampaita. Pidä kädet pois tällaisista tuotteista. Jotkut voiteet ovat myös suhteellisen lieviä ja sisältävät vain muutamia hankaavia aineita. Jos olet epävarma, kysy hammaslääkäriltäsi, jos tahna on vaarallinen hampaillesi.

Vaihtoehtoisesti, jos haluat valkoisempia hampaita, kannattaa ajatella hampaiden valkaisemista. Mutta jälleen kerran, sinun pitäisi neuvotella hammaslääkärisi kanssa.

9) Riittää yhden minuutin harjaus

Väärin! Yhden minuutin sijasta sinun pitäisi viettää vähintään kolme minuuttia aamu- ja iltahampaanhoidossa. Niin kauan kestää esimerkiksi esimerkiksi, kun hampaiden pinnasta poistetaan kaikki plakin harjauksen aikana. Lisäksi hammastahnaan sisältyvien aineiden, kuten fluoridin, täytyy vaikuttaa hampaisiin tietyn ajan. Iltaisin on tärkeää ottaa aikaa hampaiden puhdistamiseen, koska hampaat voivat palautua parhaiten yön yli.

10) Tupakointi vain herkkää hampaita pinnallisesti

Väärin! Jokaisen, joka tupakoi säännöllisesti, on odotettava, että hampaat muuttuvat kellertäviksi ajan myötä. Pintavärjäykset voidaan kiillottaa pois, mutta syvemmät värimuutokset jäävät.

Lisäksi kumien ja veren ja hapen saanti huonontuu myös tupakoinnin takia. Tämä voi johtaa tuskalliseen ientulehdukseen ja pahimmassa tapauksessa jopa parodontiittiin ja hampaiden häviämiseen.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Suosittu Luokat