Liian vähän nestettä vanhuksilla

Pin
Send
Share
Send
Send


Mitä teet, kun olet janoinen? Yksinkertainen kysymys, helppo vastaus: juo jotain. Mutta entä jos elin tarvitsee vettä ilmoittamatta siitä? Näin on monilla ikääntyneillä ihmisillä - asuiko he kotona tai vanhustenhoitolaitoksessa.

Dehydraatio vanhuudessa

Suun kuivuminen, kuivat limakalvot tai löysä iho ovat merkkejä riittämättömästä hydraatiosta. Muita oireita, kuten ummetusta, muuttuneita lääkkeiden vaikutuksia, sekaannusta, heikkoutta ja huimausta tai lisääntynyttä infektiokykyä liittyy harvoin dehydraatioon, mutta se voi olla seurausta dehydraatiosta.

Varsinkin ikääntyneillä ihmisillä epäillään usein muita syitä, kuten sydänsairaus tai dementia. Se muuttuu hengenvaaralliseksi tajuttomuuden, verenkierron tai munuaisten vajaatoiminnan vuoksi. Usein tarvitaan sairaalahoitoa. Mutta sen ei tarvitse tulla niin pitkälle.

Juo riittävästi: vähän vaivaa, suuri vaikutus

Saksan ravitsemusyhdistys (DGE) suosittelee säännöllisesti päivittäistä terveiden iäkkäiden ihmisten kosteutta 2,25 litraa. Sen pitäisi 1,5 litraa juomia, muu ruoka (vihannekset, salaatit, hedelmät, maitotuotteet jne.) kulutetaan.

Henkilöiden, jotka tarvitsevat hoitoa tai asuvat kodeissa, on luotava vastaavat tarjoukset ja huoltajat koulutettava. Ikääntyneiden tilojen ja avohoitopalvelujen osalta DGE on luonut keskeisiä kohtia käytännön toteutusta varten tilanteen parantamiseksi paikan päällä.

Vanhemmat ihmiset juovat usein liian vähän

Tottumusten puute, pelko käydä wc: ssä yöllä, inkontinenssi tai eturauhasen ongelmat (miehillä) voivat olla tärkeitä juomaveden esteitä. Yksittäisten asukkaiden kohdalla raskaiden juomien kuljettaminen - olipa sitten kyse supermarketista tai kellarista ylempään kerrokseen - voi tulla esteeksi. Hoitoa tarvitsevat henkilöt eivät joskus pysty enää pääsemään juomaan, vaikka se olisi heidän vieressään. Vanhemman elämän pahentaminen on, että janon tunne vähenee usein.

Jos munuainen menettää kykynsä keskittyä virtsaan iän myötä, poistuu enemmän vettä ja dehydraatioriski kasvaa. Sama koskee lisääntynyttä proteiini- ja elektrolyyttiottoa, voimakasta hikoilua (esimerkiksi kesällä, kuume, ylikuumentuneet huoneet, fyysinen rasitus) sekä ripulia, oksentelua ja laksatiivien tai dehydratointiaineiden nauttimista.

Lisää juomista - miten se toimii?

Jos eläkeläiset ja heidän perheensä yhdistyvät yhden katon alle, lapset ja lapsenlapset voivat auttaa kouluttamaan oikeaa juomakäyttäytymistä. Se on vaikeampaa kodeissa ja vanhusten hoidossa. Työntekijöillä on tässä erityinen vastuu. Siksi on järkevää, että vanhempien laitosten työntekijät tai laitokset ja avohoidon palvelut juoma konsepti perustaa.

Käsitteen tärkeiden kulmakivien tulisi olla:

  1. Ikäkohtaisia ​​juomia Tarjous: Erityisen sopivia ovat juomavesi, kivennäisvesi, vedet, laimennetut hedelmämehut (spritzers) sekä hedelmät ja kasviperäiset teet. Vaihtoehtoisesti kylmien ja kuumien juomien välillä on otettava huomioon asukkaiden mieltymykset ja tottumukset. Haluttaessa kahvia ja mustaa teetä ja tarvittaessa ilta- ja viiniä (sprinkles) voidaan palvella maltillisesti.
  2. Myös keitot, maito ja kirnupiimäjuomat sekä hedelmä-, vihannes- ja monivitamiinimehut myötävaikuttavat nesteiden saantiin. Juomat tulee jakaa ja juoda koko päivän. On tärkeää, että ne ovat aina saatavilla. Juomatarjous on mukautettava aineenvaihdunnan tilanteeseen ja terveydentilaan.
  3. Rakenteelliset toimenpiteet tapaaminen toimielimessä: Sen lisäksi, mitä juomia tarjotaan vanhuuskodeissa, ja "miten" on ratkaisevan tärkeää. Kaikkien asukkaiden saatavilla juoda aikataulu muistuttaa säännöllisesti juomista tietyissä aikoina. Ihmisille, joilla on epätyydyttävät juomatottumukset, juomaprotokollia voidaan säilyttää. Työntekijöiden koulutus ja eläkeläisten yksilöllinen kuuleminen parantavat hyväksymistä ja täytäntöönpanoa.
  4. Itsepalveluperiaatteisten juomien (esimerkiksi juoma-keidas) perustaminen on hyödyllistä.
  5. Täytetään aina tyhjät lasit ja kupit.
  6. Mitä vähemmän syöt, sitä enemmän sinun pitäisi juoda, alhainen veden saanti, pienet ateriat tai harvinainen aterian saanti voivat merkitä sitä, että ruokaa ei ole.
  7. Vanhukset ja huollettavat vanhukset tarvitsevat riittävästi apua ja tukea juomassa. Erityisiä juomasäiliöitä suositellaan käytettäväksi vuoteisiin ja juomien rikastamiseen heikentyneissä tai energian ja ravinteiden vähentyessä.
  8. Kiinnitä huomiota (oletettavasti) riippumattomien asukkaiden nesteen tarjontaan.
  9. Dementiapotilaat pääsevät kuppiin useammin, jos siinä on värillinen tai värillinen neste.

Vanhusten juomasuunnitelma

Tämä voisi olla mahdollinen päivähoitosuunnitelma eläkeläisille:

Esimerkki päivähoitosuunnitelmasta eläkeläisille
aamiainen2 kupillista maitoa, teetä tai kaakaota250 ml
välipala1 lasi hedelmämehua tai piimä200 ml
lounas1 lasillinen kivennäisvettä200 ml
1 kulho keittoa150 ml
välipala1 suuri kuppi teetä tai maitokahvia200 ml
päivällinen2 kupillista yrttiteetä300 ml
Myöhäinen ilta1 mehua, mineraalivettä tai
tarvittaessa 1 lasi olutta tai viiniä (schorle)
200 ml
kokonais-(lisää noin 750 ml nestettä, joka syötetään elintarvikkeen läpi)

1500 ml

Liian paljon juotavaa voi vahingoittaa

Nesteen määrän ja mahdollisesti jopa kirjanpidon rajoittaminen voi olla tarpeen potilailla, joilla on (vaikea) sydämen vajaatoiminta tai nesteen puhdistumahäiriöitä (esimerkiksi tiettyjä munuaisvaurioita).

Tässä on välttämätöntä kuulla hoitavan lääkärin kanssa.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Suosittu Luokat