Alitajunta - miten se vaikuttaa päätökseemme?

Pin
Send
Share
Send
Send


Jokainen psykologi vahvistaa, että alitajunta on tärkeä rooli suurempien päätösten tekemisessä. Tämä toteutus ei ole uusi useimmille ihmisille, koska melkein kaikki tietävät määrittelemättömän "suoliston tunteen", intuition, jota tunnet usein tärkeissä päätöksissä. Samaan aikaan se on tieteellisesti todistettu: huolellinen harkinta ei ole aina oikea tapa, liian paljon ajattelua liioittelee aivot. Ja: hänen tunteidensa kuunteleminen on elintärkeää.

Nukkua se yön yli

Tiede kirjoitti 17.2.2006 antamassaan lehdessä, että Amsterdamin yliopiston Ap Dijksterhuisin johtama psykologien ryhmä selvitti testikohteissa, että monimutkaiset päätökset, kuten auton ostaminen, eivät ole lukuisia tosiseikkoja ja tarvitsevat tietoja oikean päätöksen saamiseksi.

Kun menet normaalin päivänne liiketoimintaan, ei ajattele ostamaan mitään, nukutte yöksi ja teet päätöksen, päätös on lähes aina tyydyttävä. Sitä vastoin tarkoitukselliset näkökohdat ovat järkeviä pienempien päätösten tekemisessä, kuten mitä hiustenkuivaaja ostaa. Tämä osoittautui laboratorio-olosuhteissa sekä todellisessa elämässä.

Tutkijat olettavat, että ihmisen alitajunta pystyy integroimaan enemmän tietoa, joka johtaa lopulta parempiin päätöksiin. Yksinkertaisissa asioissa, kuten hiustenkuivaajalla, tarvitset vain muutamia tosiasioita - teho, teho ja paino - tarvitsemasi tiedot.

Alitajunta, intuitio - mikä se on?

Silmien avaava kokemus, kuohuviini idea, varma tunne, oikea nenä - kaikki tämä on alitajunnan ja intuition sanojen takana. Alitajunta on tajuttoman puhekielinen variantti, termi, jonka Sigmund Freud on psykoanalyysin perustaja.

Freudin mukaan tajuton on järjestelmä, joka koostuu pääasiassa tukahdutetusta, tietämättömästä sisällöstä ja johon sovelletaan sen omia lakeja. Intuitio tulee latinalaisesta "intueorista" ja tarkoittaa "tarkastella jotain, harkitsemaan". Intuitio on inspiraatio, joka syntyy tajuttomalta.

Sveitsin psykologi Maja Storch kirjoittaa: "Viimeaikaiset tutkimukset neurotieteen alalla osoittavat, että tietoisille prosesseille liittyvän järkevän päätöksentekojärjestelmän lisäksi ihmisillä on myös päätöksentekojärjestelmä, joka liittyy tunteisiin ja fyysisiin tunteisiin."

Intuitio on parempi kuin järkevä päätöksentekojärjestelmä monimutkaisissa tilanteissa, joissa on monia muuttujia. Maja Storch tutki tunteiden vaikutusta päätöksentekoon Zürichin yliopistossa.

Rationaalinen ihminen - syytteen päätökset suoliston päätöksistä

Aikaisesta iästä lähtien olemme oppineet olemaan "kohtuullisia", ajattelemaan huolellisesti, ajattelemaan järkevästi. Aivotutkimuksen tulokset osoittavat kuitenkin, että toiminnan tunteet ovat elintärkeitä, koska tunteet arvioivat jatkuvasti kokemuksiamme. Hyvä kokemus tarkoittaa sitä, että voimme tehdä jotain uudelleen, mikä tarkoittaa huonon kokemuksen välttämistä.

Maja Storch sanoo: "Niinpä jokaisella aivolla on oma perusta, niin sanotusti. Motivaatiopsykologit ovat havainneet, että vain näillä päätöksillä on todellinen mahdollisuus tulla toimeen, johon liittyy vahva positiivinen tunne.

Iowan yliopiston neurologian osaston johtaja Portugalin neurologi Antonio R. Damasio selittää vakuuttavasti tunteiden keskeisen roolin "kohtuullisessa" inhimillisessä käyttäytymisessä: henkilö, jonka emotionaalinen ja sosiaalinen käyttäytyminen häiritsee aivovaurioita, ei enää kykene tehdä niin sanottuja järkeviä päätöksiä. Damasio loi termin "somaattinen merkki", fyysinen signaalijärjestelmä. Somaattiset merkit kiinnittävät huomiomme siihen, tuntuuko suunniteltu ratkaisu todella hyvältä.

Intuitiota ruokkii näin pitkälti muistomme, tunteet ja tunteet. Opimme jatkuvasti, mutta emme ole tietoisia oppimisprosessista. Oppiminen on silloin käytettävissä, kun tilaisuus syntyy sinisestä. Tällä tavoin pääsemme usein tärkeisiin ratkaisuihin automaattisesti ja nopeasti, myös arkipäivän ongelmien edessä.

Asiantuntijat, kuten lääkärit, tulevat kiitos heidän runsaasti kokemuksiaan erityisen hyviin intuitiivisiin ratkaisuihin. "Kun ajattelemme ja toimimme intuitiivisesti, tarvitsemme usein vain hyvin vähän tosiasioita tai tietoja, jotta saisimme tuomion tai tehdään päätös." Heiko Ernst kirjoitti "Psykologia tänään" (maaliskuu 2003) - tämä vastaa mitä Amsterdamin psykologit saivat selville.

"Vatsa aivot" - tunteet ruoansulatuskanavasta

Se, että vatsalla on ratkaiseva rooli, ei ole vain suosittu sanonta: "päättää suolesta" on yksi yleisimmistä lauseista, jos päätät spontaanisti. Tosiasia on, että vatsan alueella on hermostoverkko, joka hallitsee aivoja jossain määrin.

Amerikan neurotieteilijä Michael Gershon, New Yorkin Columbian yliopiston anatomian ja solubiologian osaston johtaja, pidetään "vatsa-aivojen" löytäjänä. Erityisesti tämä tarkoittaa ruoansulatuskanavaa. Hänellä on yli 100 miljoonaa hermosolua - enemmän kuin koko selkäytimessä. Ja vatsasta on paljon hermojohdetta aivoihin kuin päinvastoin. 90 prosenttia yhteyksistä kulkee alhaalta ylöspäin.

Tämä "toinen aivot", kuten neurotieteilijät ovat huomanneet, on aivojen pään heijastus - solutyypit, lääkkeet ja reseptorit ovat täsmälleen samat. Hannoverin eläinlääkärikoulun tutkijat stimuloivat elävien hermosolujen syntymistä eläinten vatsa-alueelta sähkö- ja kemiallisten aineiden avulla. He huomasivat, että "vatsa-aivot" voivat myös tallentaa muistoja, koska se käyttää samoja messenger-aineita kuin aivot ja on jatkuvasti yhteydessä tähän.

Vatsan aivojen tuntemuksia ja reaktioita raportoidaan jatkuvasti aivoihin 90 prosenttiin, missä ne varastoidaan ja arvioidaan tietyllä alueella. Tietojen vaihto aivoista vatsaan on toisaalta hyvin alhainen, vain kymmenen prosenttia.

Tiedämme, herää kysymys: ovatko ne päätökset, jotka teemme parhaaksi? Pitäisikö meidän kuunnella enemmän tunteitamme kuin mielessä? Mutta tämä olisi väärin, koska yksipuolinen johtopäätös. Intuitiiviset viestit tai somaattiset merkit eivät ehkä riitä normaaliin ihmisen päätöksentekoon, varoittaa Antonio R. Damasio.

Hänen mielestään somaattiset merkit helpottavat ja parantavat päätöksiä, mutta ne eivät ota pois ajattelua. "Ne auttavat meitä miettimään asettamalla joitakin (vaarallisia tai halpoja) valintoja oikeaan valoon." Mielen ja intuition välillä, suoliston tunteen ja järkevän punnituksen välillä "on läheinen kumppanuus", sanoo Damasio.

Vinkkejä arkeen

Niinpä intuitio voi olla tärkeä tärkeille päätöksille, eikä se haittaa sitä avata. Ang Lee ja Theodor Seifert kuvaavat kirjastaan ​​"Intuition" matemaattorin Henri Poincarén menetelmää: on neljä vaihetta, jotka sinun täytyy käydä läpi, jos etsit ratkaisua ongelmaan.

  1. valmistelu - Aluksi käsittelet laajasti tehtävää tai ongelmaa, etsit aktiivisesti ratkaisuja ja tutkitaan myös eettisiä ja moraalisia ohjeita.
  2. itämisaika - nyt päästä irti, jätä ongelma huomiotta, seuraa hänen harrastustaan ​​tai nukkumaan.
  3. valaistus - Inspiraation salama, valaistuminen, ratkaisu - tämä ei tapahdu, mutta sinä tiedätte yhtäkkiä, mitä tehdä.
  4. vahvistus - Intuitiivisesti löydettyä ratkaisua on tarkistettava uudelleen kriittisesti "totuuden ja etiikan" suhteen.

Usein mainittu esimerkki ratkaisujen löytämisestä kuvatulla tavalla on Auguste Kekulé, joka etsii bentseenin rakennekaavaa. Eräänä iltana, kun hän nukahti takan edessä, hänen unelmaan ilmestyi käärme, joka puri häntä. Ongelma ratkaistiin: bentseenillä on rengasrakenne, joka tuolloin oli aivan uudenlainen tulos.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Suosittu Luokat