Tämä auttaa selluliittiä vastaan ​​(oranssi kuori)

Pin
Send
Share
Send
Send


artikkelin sisältö

  • Tämä auttaa selluliittiä vastaan ​​(oranssi kuori)
  • 10 käytännön vinkkejä selluliittiä vastaan

Kesä lures ja sen kanssa lyhyet, muodikkaat vaatteet. Valitettavasti ilo on usein pilvinen, koska reidet ja pakarat näyttävät monissa naisissa inhottavia kolhuja - selluliittia. Yhdeksän kymmenestä yli 30-vuotiaista kärsii "oranssista kuoresta". Selluliitti tai selluliitti ei ole sairaus, vaan kosmeettinen ongelma - kärsineille naisille usein vain pieni lohdutus.

Selluliitti voidaan torjua

Mutta myös niille, jotka kärsivät, on mahdollisuus sulattaa ei-toivotut rasvaa. Se vaatii kuitenkin kurinalaisuutta ja kestävyyttä heikon sidekudoksen vahvistamiseksi ja lihaksen rakentamiseksi.

Säännöllisen liikunnan ja terveellisen ruokavalion avulla selluliittia voidaan vähentää. Muita hierontoja ja ihon asianmukainen hoito auttavat estämään muita kolhuja.

Erityinen sidekudosrakenne naisilla

Kuoppia, joita pidetään houkuttelevina, kehittyvät lähes yksinomaan naisilla. Tämä liittyy naisen sidekudoksen spesifiseen rakenteeseen ja ihon rakenteeseen: Naarasherma ja ihottuma ovat ohuempia kuin miehillä, subutisissa olevat rasvasolut ovat paksumpia ja sidekudoksen välityksellä vain löyhästi.

Niinpä Mother Nature takaa, että raskauden aikana naiset voivat sopeutua joustavasti muuttuneeseen tilanteeseen - kasvavaan vatsaan, lantion löysään synnytyksen yhteydessä. Tämä on myös syy siihen, että monissa naisissa selluliittia esiintyy ensin raskauden jälkeen.

Selluliitin kehittyminen

Selluliitti syntyy, kun liikaa rasvamolekyylejä säilytetään rasvasoluissa. Solut laajenevat, työntyvät ylöspäin ja näkyvät ulkopuolelta kolhuina. Laajennetut solut puristavat myös vierekkäiset veren ja imusolmukkeet. Tämän seurauksena kudosneste kerääntyy ja solujen syöttö on heikentynyt. Kuonaa ei enää kuljeteta pois ja laskeutua kudokseen.

Seuraavat tekijät suosivat selluliitin kehittymistä:

  • estrogeenit, Naisten sukupuolihormonit edistävät rasvasolujen muodostumista ja vedenpidätystä, kudos on jopa pehmeämpi - haitta ehkäisypillereitä käytettäessä.
  • myös stressi paisuttaa rasvasoluja ja suosii selluliittia.
  • tupakointi myös edistää selluliittia, koska nikotiinin kulutus heikentää sidekudosta.

Mikä auttaa selluliittia vastaan?

Koska selluliitti alkaa ihon alemmissa kerroksissa, voiteiden ja voiteiden pinnallisen levittämisen ongelmaa ei voida korjata edistyneessä vaiheessa. Vain sopivan ravitsemuksen, ihonhoidon, hieronnan ja liikunnan yhdistelmä auttaa torjumaan selluliittia.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Suosittu Luokat