Binge Eating Disorder

Pin
Send
Share
Send
Send


Binge-syömishäiriö on syömishäiriö, jolle on ominaista liiallinen syöminen. Takavarikon aikana syötetään suuria määriä ruokaa. Potilaat kärsivät usein kontrollin menetyksestä (tunne, että he eivät enää pysty lopettamaan syömistä tai eivät pysty hallitsemaan, mitä määriä kulutetaan). Binge-hyökkäykset tapahtuvat yleensä todistajia lukuun ottamatta.

Binge Eating Disorder

Sitä syötetään yleensä nopeasti, tunneen nälkäisiä ja valittamattomia, ja kuluttaa lyhyessä ajassa paljon enemmän ruokaa kuin terveelliset ihmiset syövät samankaltaisissa olosuhteissa. Myöhemmin syntyy usein syyllisyyttä ja häpeää sekä masentuneita tunnelmia. Binge-syöminen eroaa bulimiasta sen tyypillisen kompensoivan käyttäytymisen puuttuessa (esim. Itsensä aiheuttama oksentelu, laksatiivien ja / tai dehydraattoreiden väärinkäyttö) ruiskutuksen jälkeen.

Noin kaksi prosenttia väestöstä kärsii liikalihavuudesta. Useimmat ihmiset, joilla on tämä syömishäiriö, ovat ylipainoisia. Syöminen voi tapahtua myös normaalipainoisilla ihmisillä. Noin kaksikymmentä- neljäkymmentä prosenttia kohtalaisen tai vakavista lihavista yksilöistä, jotka etsivät ylipainoisuutta, ovat syömishäiriöitä.

Runsas syöminen on hieman yleisempää naisilla kuin miehillä (noin 3: 2). Ylipainoiset ihmiset, joilla on ruoansulatushäiriö, ovat usein ylipainoisia ("normaali" rasva) aikaisemmin (jo lapsenkengissä). Ne käyvät yleensä läpi enemmän painon nousun ja painon alenemisen vaiheita (yo-yo-vaikutus).

Binge Eating: Syyt

Syömisen syyt ovat edelleen epäselviä. Noin puolet kärsineistä kärsi masennuksesta jossakin vaiheessa elämässään. On kuitenkin epäselvää, onko syömishäiriön syy tai seuraus masennus. Ei myöskään välttämättä ole yhteyttä. Monet kärsivät raportoivat, että ahdistuneisuus, suru, viha, tylsyys tai muut negatiiviset tunteet aiheuttavat ahdistusta.

Ruokavalion vaikutus siedettävän syömishäiriön kehittymiseen on myös epäselvä. Useat tutkimukset viittaavat siihen, että toistuvat tiukat ruokavaliot (jäykkä valvonta) voivat aiheuttaa ruokavalion. Noin puolet kärsineistä kärsii jo nyt ruokavaliosta ennen ruokavalion aloittamista.

Binge Eating: oireet ja merkit

Monet ihmiset saattavat joskus syödä itseään, ja monilla on vaikutelma, että he ovat käyttäneet enemmän kuin heidän pitäisi. Suurten ruokamäärien syöminen yksin ei kuitenkaan tarkoita, että joku kärsii syömishäiriöstä. Seuraavat merkit liittyvät syömishäiriöön:

  • Säännölliset ruokailutapahtumat, joissa lyhyessä ajassa kulutetaan paljon enemmän ruokaa kuin muut ihmiset syövät samanlaisissa olosuhteissa.
  • Syömisen aikana on usein hallinnan menetyksen tunne (kykenemätön hallitsemaan, mitä tai kuinka paljon syötään).
  • Useat seuraavista käyttäytymisistä tai tunteista: Syö huomattavasti tavallista nopeammin. Syöminen epämiellyttävään täyteyden tunteeseen. Suuren määrän elintarvikkeiden nauttiminen, vaikka fysiologista nälkää ei ole. Yksin ruokaa, häpeällisesti otetuista määristä. Jälkeen liiallinen syöminen, vastenmielisyys itsellesi, epätoivo ja / tai syyllisyys.

Sitoutuminen syö myös bulimiaa. Toisin kuin ihmiset, jotka kärsivät syömästä, bulimit osoittavat huuhtoutumista, paastoa tai liikaa liikaa. Nämä käyttäytymismuodot ovat "vastatoimenpiteitä" kalorien saannin lisäämiseksi ja ne on suunniteltu vähentämään painonnousua. Tällaiset vastatoimet puuttuvat syömässä.

Syöminen: seuraukset ja komplikaatiot

Tärkeimmät fyysiset komplikaatiot ovat lihavuuden seuraukset: tyypin II diabetes mellitus, verenpaine, sydän- ja verisuonitaudit sekä dyslipidemia. Runsas syöminen voi myös aiheuttaa emotionaalisia komplikaatioita. Vaikutus kärsii taudista. Monet ovat jo yrittäneet itsenäisesti vähentää sietää, mikä usein saavutetaan vain lyhyellä aikavälillä.

Syömishäiriön taakka ja kärsimys voivat johtaa siihen, että ihmiset eivät pysty täyttämään työ- tai sosiaalisia velvoitteitaan. Ylipainoiset ihmiset, joilla on ruokahäiriöitä, tuntevat usein huonosti ruokailutottumuksiaan, ovat liian huolissaan niiden painosta ja kuviosta ja välttävät sosiaalisia kontakteja. Tämä vetäytyminen voi johtaa eristykseen. Useimmat heistä ovat häpeissään ja yrittävät piilottaa häiriönsä muilta ihmisiltä.

Binge Eating: Hoito ja hoito

Ihmiset, joilla on syömishäiriö, jotka eivät ole tai ovat vain kohtalaisen ylipainoisia, tulisi välttää laihtuminen ruokavaliota, koska tiukka ruokavalio voi lisätä syömishäiriötä. Monet ovat kuitenkin selvästi ylipainoisia ja kärsivät fyysisistä seurauksista. Painon lasku ja laihtuminen ovat näiden ihmisten tärkeitä hoitotavoitteita. Useimmille ihmisille, riippumatta siitä, haluavatko ne laihtua vai ei, suositellaan erityistä hoitoa heidän syömishäiriöilleen. Mahdollinen laihtuminen voidaan tehdä syömishäiriön hoidon jälkeen.

Erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ruoanlaittoisten ihmisten on vaikeampaa jäädä painonpudotusohjelmaan kuin ylipainoisiin, joilla ei ole tätä syömishäiriötä. He myös pyrkivät rakentamaan nopeammin, jos ensihoitoa ei ensin käsitellä. Siksi syömishäiriötä tulee käsitellä erityisesti ennen kuin yrität laihtua.

Erilaiset lähestymistavat hoitoon

Hoitoon on erilaisia ​​lähestymistapoja. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kognitiivinen käyttäytymisterapia ja ihmissuhdehoito voivat auttaa vähentämään syömistä. Kognitiivisen käyttäytymisen hoidossa potilaat oppivat tekniikoita ja strategioita ruokailutottumustensa tarkkailemiseksi ja muuttamiseksi, ja he oppivat vastaamaan vaikeisiin tilanteisiin (vaihtoehtona siedolle).

Ihmissuhdehoito keskittyy nykyisiin ihmissuhteisiin ilman erityistä ruokailukäyttäytymistä. Lääkehoito masennuslääkkeillä voi olla myös hyödyllistä ja aiheuttaa syömisen vähenemistä. Lääkkeet ovat kuitenkin vähemmän tehokkaita, kun niitä käytetään yksinään kuin psykoterapeuttisia lähestymistapoja. Niitä tulisi käyttää vain yhdessä.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Jäykkien ruokavalioiden välttäminen: Ruokavalioiden tarjonta kasvaa tasaisesti. Monet näyttävät olevan melko loogisia; On ymmärrettävää, että ylipainoiset ovat valmiita tekemään asianmukaisia ​​ruokavalioita. Monet nälkäluokavaliot eivät toimi pitkällä aikavälillä. Heidän heikkoutensa on se, että niissä ei oteta huomioon asetuspistettä, emotionaalisia reaktioita ruokavalioon, yksilöllisiä eroja normaalissa painossa ja laihtumiskäsittelyn irrationaalisuutta.

Jäykät ruokavaliot, jotka aiheuttavat suhteellisen suurta painonpudotusta lyhyessä ajassa epätasapainoisen ruokavalion perusteella, ovat terveysriskiä. Mitä enemmän yritetään rajoittaa ruokaa, sitä voimakkaampi on taipumus syömään. Usein virhe alkaa jättää pois aterian (korjaustarkoituksessa) bingeen jälkeen. Tämä ohjelmoi automaattisesti seuraavan ohjauksen häviämisen. Vertaa tätä joustavasti ruokailutottumusten hallintaan.

Ihmiset, joilla on ruokahäiriö, jotka eivät ole tai ovat vain kohtalaisen ylipainoisia, tulisi välttää ruokavaliosta, koska tiukan ruokavalion pitäminen voi edelleen pahentaa syömishäiriötä. Samaan aikaan monet ihmiset, joilla on syömishäiriö, ovat selvästi ylipainoisia ja kärsivät fyysisistä seurauksistaan. Niille painonpudotus ja sen jälkeinen stabilointi ovat joskus tärkeä hoitotavoite. Painon alentamista voidaan seurata syömishäiriön erityisellä hoidolla.

Ylipainon hyväksyminen: Set-point-teoria kuvaa, että kaikilla ihmisillä on normaali paino. Tämä määräytyy geneettisten ja ravitsemuksellisten tekijöiden yhdistelmän avulla. Asetuspainoa ylläpitää useiden biologisten tekijöiden vuorovaikutus. Nämä tekijät mahdollistavat sen, että yksilö voi tuntea olonsa mukavaksi ja toimivaksi vain rajoitetulla painoalueella.

Kirjallisuudessa on paljon todisteita siitä, että ylipaino ei johdu tahdonvoiman puutteesta, vaan se on geneettisesti ennalta määrätty joillekin. Tämä ei tarkoita, että ylipaino olisi sellaisenaan muuttumaton: syömisen ja ruokailutottumusten ja elämäntavan muutosten vuoksi painon lasku on mahdollista. Soveltamisala, jossa tämä on mahdollista, vaikuttaa rajalliselta.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: My Story With Binge Eating. (Joulukuu 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Suosittu Luokat