Melu saa sinut sairastumaan

Pin
Send
Share
Send
Send


Tutkimusyhdistyksen "Noise & Health" suorittama tutkimusarviointi WHO: n puolesta osoittaa, että meluhaittojen aiheuttamista unihäiriöistä kärsivillä henkilöillä on huomattavasti suurempi allergioiden, sydän- ja verisuonitautien, verenpaineen ja migreenin riski. Näyttämisen lisäksi kuulo on toinen tärkeä mielen elin, koska kuuleminen on välttämätöntä yhteiskunnalliselle vuorovaikutuksellemme.

Kuuleminen aina kovassa ympäristössä

Jos kuulet huonosti, voit myös kommunikoida huonosti muiden kanssa. Tämä rajoittaa kykyä seurustella ja seurustella. Eristäminen ja eristäminen voivat uhata. Kuulon tunne myös varoittaa ja hälyttää meitä, kun vaaroja syntyy.

Mutta: Korva on uhattuna, koska ympäristöämme ei enää ole hiljaa. Maantieliikenteen melu, ilma-alusten melu jopa kaikkialla esiintyvässä kaupallisessa tai lähiympäristössä esiintyvässä melussa puhuu korvamme. Sillä välin äänet hellittävät meitä melkein ympäri vuorokauden - ja se voi saada sinut sairastumaan pitkällä aikavälillä.

Melu kaksoisvaarana

On kaksi eroa, jotka ovat erottamiskykyisiä, nimittäin itse kuulemisen aiheuttama vahinko ja pysyvän melusaasteen psykologiset vaikutukset. Tosiasiat puhuvat puolestaan: tinnitus ja kuurous ovat yleisiä sairauksia. Hälyttävä asia on, että jopa 15 prosenttia nuorista kuulee jo 50-vuotiaita. Joka vuosi on 6 000 uutta tapausta, joissa esiintyy "melun aiheuttamaa kuulovammaa" ammattitaudiksi.

Psykologiset seuraukset ovat joskus vielä kauaskantoisempia: keskittymisen puute, sydän- ja verisuonitaudit, korkea verenpaine, oppimisvaikeudet lapsilla, unihäiriöt tai sydänkohtaukseen liittyvät psykiatriset sairaudet.

Melun vaikutus

Melun patogeeninen vaikutus ei ole yhtä helppo arvioida kuin tartuntataudissa, jossa syy on havaittu ja havaittavissa patogeneesillä. Melun terveydelle haitallinen vaikutus on - kuulovaurion lisäksi - yleensä pitkä, vaikeasti ymmärrettävä prosessi, johon voi vaikuttaa monet muut tekijät.

Mikä on melu todella?

Voimme sulkea silmämme - ei korvamme. Melun välttäminen ei siis ole aina helppoa. Melu on ei-toivottu, epämiellyttävä tai haitallinen ääni. Ääni fyysisenä määränä on tarkasti mitattavissa - melu on kuitenkin täysin yksilöllinen asia. Täällä herkkyyden kaltaiset tekijät ja sisäinen arviointi siitä, mitä melua katsotaan, ovat ratkaisevassa asemassa.

On myös tärkeää, että melu on pysyvä tai jos se vain katkeaa korvillamme. Korvojemme kipukynnys on 120 desibeliä, mutta myös noin 80 desibelin suuruinen katumelu voi saada sinut sairaana pitkällä aikavälillä.

tilavuus
1 desibeliKuulokynnys - ihminen voi havaita ääniä
10 desibeliäRustling lehti
60 desibeliäNormaali melu
80 desibeliäVarattu katu, valtatie
85 desibeliäÄäniaallot voivat heikentää kuulosoluja ja tuhota ne jatkuvalla kuormituksella.
90 desibeliäRaskas kuorma-auto
110 desibeliädiskoteekki
120 desibeliäÄäniaaltoja pidetään kipuna
130 desibeliälentomelu

Rauha ja hiljaisuus - ei ole helppo löytää

Jatkuvasti korkea melutaso elinympäristössä on riskitekijä monille fyysisille valituksille. Myös jatkuvalla melusaasteella on sosiaalisia seurauksia: melu voi johtaa unihäiriöihin, jotka puolestaan ​​vaikuttavat työhön tai kouluun. Melu vilkkailla teillä häiritsee myös ymmärrystä perheessä tai naapureilla ja rajoittaa lasten pelaamismahdollisuuksia. Tämä voi johtaa eristykseen ja lopulta ihmisten yksinäisyyteen.

9 strategiaa hiljaisuuden lisäämiseksi

Saksan akustiikkayhdistys (DEGA) antaa 9 vinkkiä siitä, miten saat enemmän rauhaa jokapäiväiseen elämään:

  • harkinta Älä tee enemmän melua kuin on ehdottoman välttämätöntä ja vältettävissä tietyissä olosuhteissa.
  • Suojaa itsesi: Käytä aina kuulonsuojainta, jos se on määrätty tai suositeltavaa. Käytä vain tuotteita, joilla on optimaalinen suoja.
  • Suojaa lapsesi: Tarkista lasten lelut! Crackerit ja ehkäisevät pistoolit voivat aiheuttaa huomattavaa vahinkoa kuuloillesi myös lyhyellä aikavälillä!
  • Pidä korvasuoja valmiina: Ennen jokaista toimintaa tarkista, onko kuulonsuojaus tarpeen: esimerkiksi nurmikon leikkaamisen, suojauksen leikkaamisen tai kodin parannuksen yhteydessä.
  • Ajattele ystäviäsi: Kannusta ystäviä ja tuttavia tekemään samoin ja harkitse edellä mainittuja kohtia joka päivä.
  • Rauhallinen vapaa-aika: Älä harjoita virkistystoimintaa, johon liittyy paljon melua.
  • Huonetilavuus: Tarkista, että radion ja television äänenvoimakkuuden säätö on kriittinen.
  • Check-up: Pyydä ammattilaisten kuulemista säännöllisesti.
  • Usein hiljaisuus: Mieti uudelleen tottumuksesi: Onko CD-soittimen, radion tai television oltava taustalla? Jokainen voi ryhtyä ensimmäiseen askeleeseen liiallisen melun aiheuttamasta ärsytyksestä, toisin sanoen oman melun välttämisestä. Toisin sanoen CD-soitin tai TV vain sammuttavat ja antavat rauhan itselleen. Koska: Me päätämme käyttäytymisestämme ja elämäntavastamme, onko se hiljaisempi ympärillämme vai ei.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Muumilaakson tarinoita YLE vs. MTV - Pikku Myyn loistoajatus (Lokakuu 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Suosittu Luokat